ગ્રીક-શૈલી ચિકન સલાડ

ઘટકો

• 2 કપ કાપલી ચિકન માસ્ટર રેસીપી (સંબંધિત રેસીપી જુઓ)

• ½ કપ બોટલ્ડ ઓછી કેલરી ગ્રીક વિનેગ્રેટ સલાડ ડ્રેસિંગ, વિભાજિત

• 1 ચમચી બારીક કાપલી લીંબુ ઝાટકો

  
  
  
  

• ½ ચમચી સૂકા ઓરેગાનો, ભૂકો

• 6 કપ ફાટેલ રોમેઈન લેટીસ

• 1 ½ કપ સમારેલી કાકડી (1 મધ્યમ)

• 1 કપ દ્રાક્ષ ટમેટાં, અડધા

• ¾ કપ સમારેલી પીળી મીઠી મરી (1 મધ્યમ)

• ½ કપ પાતળી કાતરી લાલ ડુંગળી, અલગ રિંગ્સ

• ½ કપ ક્ષીણ થઈ ગયેલી ચરબીયુક્ત ફેટા ચીઝ (2 ઔંસ)

• ¼ કપ કાલામાતા ઓલિવ, અડધું

• 4 ગાર્નિશ માટે લીંબુ ફાચર

દિશાઓ

1. એક મધ્યમ બાઉલમાં, ચિકન, 1/4 કપ વિનેગ્રેટ, લીંબુ ઝાટકો અને ઓરેગાનો ભેગું કરો; કોરે સુયોજિત.

2. દરમિયાન, મોટા કચુંબરના બાઉલમાં, બાકીના 1/4 કપ વિનેગ્રેટ સાથે લેટીસ ફેંકી દો. દરેક ચાર છીછરા બાઉલમાં 1 1/2 કપ લેટીસ ચમચી. દરેક ઉપર લગભગ 1/3 કપ કાકડી, 1/4 કપ ટામેટાં, 3 ચમચી મીઠી મરી અને 2 ચમચી ડુંગળી. દરેકની મધ્યમાં ચિકન મિશ્રણ ઉમેરો. 2 ચમચી ફેટા અને 1 ચમચી ઓલિવ સાથે છંટકાવ. જો ઇચ્છા હોય તો, લીંબુની ફાચર સાથે સર્વ કરો.

સંકળાયેલ વાનગીઓ

કાપલી ચિકન માસ્ટર રેસીપી

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો