સ્પિનચ અને ડિલ પાસ્તા સલાડ

ઘટકો

• 1 ચમચી સફેદ વાઇન સરકો

• 1 ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ

• ¼ ચમચી સુકા સુવાદાણા

  
  
  
  

  ihop પર શ્રેષ્ઠ વસ્તુ

• ⅛ ચમચી લસણ પાવડર

• ⅛ ચમચી મીઠું

• ⅛ ચમચી જમીન મરી

• ¾ કપ રાંધેલા આખા ઘઉંની ફુસિલી અથવા પેન

• 1 કપ સમારેલી પાલક

  વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ નકલી

• ½ કપ ચેરી ટમેટાં

• ¼ કપ શેલ કરેલ એડમામે (જો થીજી જાય તો ઓગળવું)

• 2 ચમચી કાપલી વેગન ચીઝ

  બ્રાન્ડ પીવા માટે શ્રેષ્ઠ પાણી

• 1 ચમચી બારીક સમારેલી લાલ ડુંગળી

દિશાઓ

1. એક મધ્યમ બાઉલમાં વિનેગર, તેલ, સુવાદાણા, લસણ પાવડર, મીઠું અને મરીને હલાવો. પાસ્તા, પાલક, ટામેટાં, એડમામે, ચીઝ અને ડુંગળી ઉમેરો; ભેગા કરવા માટે જગાડવો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો