પાછલા વર્ષના સૌથી મોટા ટિકટokક ફૂડ વલણોની સુંદરતા - થી ચાબૂક મારી ગરમ ચોકલેટ અને પેનકેક અનાજ માટે કalફી - તે તે છે કે તે ઘરે બનાવવાનું પૂરતું સરળ છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, રસોઈયાના માસ્ટર બનાવવા માટેના ખૂબ જ કલાપ્રેમી માટે પણ તે પૂરતા સરળ છે. કમનસીબે, તેમ છતાં, માટે શિખાઉ માણસ ફ્રેન્ડલી જેમ આ હેક્સ છે, તે હંમેશા નથી કડક શાકાહારી મૈત્રીથી. ઉદાહરણ તરીકે, મેઘ બ્રેડ લો. કણકની રુંવાટીવાળું, ઇન્સ્ટાગ્રામ-લાયક ઓશીકું ખરેખર પિનટેરેસ્ટના સૌજન્યથી 2016 ની આસપાસ છે, પરંતુ છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓમાં સોશિયલ મીડિયા ખ્યાતિમાં વધારો થયો છે. તે લાક્ષણિક રોટલીનો હળવા અને આરોગ્યપ્રદ વિકલ્પ હોવા બદલ પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે કાર્બ્સમાં ઓછું છે અને પ્રોટીન વધારે છે.
ગાય ફિરી રસોઇ કરે છે
ક્લાઉડ બ્રેડને સ્વસ્થ બનાવવાની બાબત તેના કેટલાક ચાવીરૂપ ઘટકો છે: સ્વીટનર, કોર્ન સ્ટાર્ચ અને ઇંડા ગોરા. ઇંડાનો સમાવેશ તે જ છે જે ટિકટોક વળગાડને કડક શાકાહારી માટે મર્યાદિત બનાવે છે. પરંતુ બધી આશા ખોવાઈ નથી - કેટલાક બ્લોગર્સ મેઘ બ્રેડ કડક શાકાહારી બનાવવાની રીત સાથે આવ્યા છે. ઇંડા ગોરા માટે શું ફેરવવું તે અહીં છે જેથી પ્રાણી ઉત્પાદનોનો વપરાશ ન કરતા લોકો પણ તેનો આનંદ લઈ શકે.
ઇંડા ગોરાને બદલે એક્વાબાબાનો ઉપયોગ કરો
કારણ કે ઇંડા ગોરા એ ક્લાઉડ બ્રેડનો પ્રાથમિક ઘટક છે, તમે તેને રેસીપીથી ખાલી દૂર કરી શકતા નથી અને શ્રેષ્ઠ માટે આશા રાખી શકો છો. પરંતુ તમે બીજું કંઈક બદલી શકો છો જે ઇંડા ગોરાનું અનુકરણ કરે છે અને કડક શાકાહારી છે: એક્વાબા. જો તમે તે વિશે ક્યારેય સાંભળ્યું ન હોય, તો તે મૂળરૂપે ચણાના પાણી માટેનો ફેન્સી શબ્દ છે. પાછળ બ્લોગર મારી ડેઇન્ટી સોલ કરી સમજાવે છે કે એક્વાબામાં ઇંડા ગોરાઓની સમાન ગુણધર્મો છે અને તેને સખત શિખરો (જે મેઘની બ્રેડ બનાવવાની પ્રક્રિયાનું આવશ્યક પગલું છે) માં ચાબુક મારવામાં આવે છે. તે હવામાન અને ફ્લ airફનેસની માત્ર યોગ્ય માત્રામાં ઉમેરો કરે છે જેથી તમારી બ્રેડ ખૂબ ગાense નહીં બને.
તમે એક્વાબા ક્યાંથી ખરીદશો? અમેરિકાની ટેસ્ટ કિચન સમજાવે છે કે તે ફક્ત પ્રવાહી છે જે તમે ચણાની ડબ્બામાંથી બહાર કા .ો છો. તેને સિંક નીચે રેડવાની જગ્યાએ, એક કન્ટેનરમાં પકડો અને આગલી વખતે તમે જ્યારે મેઘ બ્રેડનો બેચ ચાબુકમાં મારશો ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરો.
